第22轮战罢，积分榜出现了一个有意思的现象：榜眼青岛西海岸和第三名大连英博的净胜球分别为-3和-4，而积分榜靠后却保持着+4净胜球的海港、申花和天津，说明那些传统强队在比赛掌控力和稳定性上仍有底蕴。尤其是在被扣分影响下，申花和天津还能在联赛剩余8轮中努力摆脱降级区，耐力可见一斑。

申花本赛季防守端明显下滑：2024赛季全季失球仅20个，2025赛季升至30余球，而到2026年第22轮已丢34球。伤病是主要原因之一，队内主力仍在恢复，金顺凯在第16轮遭遇重伤，教练斯卢茨基临时调整战术并让陈晋一出任中后卫，一系列变化后，申花在对阵青岛海牛的比赛中终于收获了久违的零封。目前申花因航班延误将在青岛多滞留一天，周末回到主场迎战河南，特谢拉将结束停赛复出，接下来还要关注伤员名单中还有谁能回归。

海港客场3比2击败重庆铜梁龙，上周的异地集训在高温下见效，球队状态反而更好。莱昂纳多梅开二度并攻入俱乐部第800个进球，他随着夏季状态回升，海港又重新显露卫冕球队的气质。本轮他们将在主场对阵武汉三镇，若能取胜不仅有望摆脱保级困境，也会对积分格局产生积极影响。 球友会

天津此役不敌山东泰山，但外援哈达斯的表现依旧在线。保级形势仍严峻：武汉三镇少赛两场、天津少赛一场，目前武汉积分15分、天津17分。综合目前形势，海牛、武汉三镇和天津津门虎这三支队伍中，很可能会有两个最终陷入降级区，但联赛还剩8轮，最终结果还需静观其变。